10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας εάν περπατάτε κάθε μέρα...

Το περπάτημα είναι μια πρακτική που μπορεί να ωφελήσει σημαντικά το σώμα και το μυαλό. Είναι δωρεάν, εύκολο και απαιτεί λίγη προσπάθεια. Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα εί...

ΕΦΗΒΙΚΗ ΣΚΟΛΙΩΣΗ…γράφει ο Απόστολος Αθ. Λαγάρας, Χειρουργός Ορθο...

ΕΦΗΒΙΚΗ ΣΚΟΛΙΩΣΗ Σκολίωση είναι η τρισδιάστατη παραμόρφωση και παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης στο χώρο. Σε ποσοστό άνω του 80% είναι αγνώστου αιτιολογίας (ιδιοπαθής). Το υπόλοιπο 20% μπορεί να οφ...

Αυτό είναι το πιο απειλητικό σημάδι ότι η καρδιά μας κινδυνεύει...

Αυξημένο κίνδυνο για αρτηριοσκλήρυνση, καρδιαγγειακές παθήσεις και κατ’ επέκταση νοσηρότητα και θνησιμότητα έχουν οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες ημερησίως. Σε νέα έρευνα που πραγμ...

Kάπνισμα: Οι 7 τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες...

Σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο πως επιβαρύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Δ...

«Η σύγχρονη ιατρική στην Πρόληψη του καρκίνου τραχήλου της μήτρας»...

«Η σύγχρονη ιατρική στην Πρόληψη του καρκίνου τραχήλου της μήτρας» είναι το θέμα της Επιστημονικής Εκδήλωσης που διοργανώνεται την Παρασκευή, 12 Απριλίου 2019, στην αίθουσα Κοβεντάρειο της Κοζάνης. Σ...

Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα – Αυτά είναι τα απ...

Κι όμως δεν επηρεάζει αρνητικά την χοληστερίνη. Είναι μύθος. Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας.Το να τρώτε αυγά καθη...

Οι ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα σας μόλις κόψετε το κάπνισμα...

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με απόφαση που πήρε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, για να μας υπενθυμίζει τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος....

Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό!...

Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού. Η ουσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα, άρα και στον εγκέ...

Μακροζωία: Το δεκάλεπτο που την εξασφαλίζει...

Μια σύντομη βόλτα μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο, σύμφωνα με στατιστική μελέτη περίπου 90.000 ανθρώπων που...

H Eλλάδα κόβει το τσιγάρο. Ρεκόρ μείωσης των καπνιστών στη χώρα μας...

Aυτά είναι δίχως αμφιβολία τα καλά νέα της ημέρας. Μία σημαντική πρώση του ποσοστού των καπνιστών στην Ελλάδα μέσα στην τελευταία πενταετία κατέγραψε έρευνα της ΚΑΠΑ Research για λογαριασμό του Ινστι...

Διαβητική νευροπάθεια: Όλοι οι τύποι και τα συμπτώματα...

Η νευροπάθεια είναι η βλάβη στα νεύρα, και διαβητική νευροπάθεια είναι η βλάβη των νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του διαβήτη. Ο διαβήτης βλάπτει τα νεύρα, ως αποτέλεσμα των παρατεταμένων αυξημ...
e-Grevena Portal