dailythεss Ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας είναι το πρωινό, καθώς είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέ...

Διαβάστε πως φέτος θα αποφύγετε κάποιες από τις συχνές «παγίδες» του καλοκαιριού ώστε να αποφύγετε τις περιπέτειες με την υγεία σας και να απολαύστε τις χαρές του ήλιου και της θάλασσας. 1. Πάρτε ανά...

Η αφαίρεση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας μπορεί να γίνει με διάφορες μεθόδους αποτρίχωσης. Οι πιο συχνές είναι το ξύρισμα, το κερί, η χαλάουα και οι αποτριχωτικές μηχανές. Όλες αυτές οι μέθοδοι μπορεί ...

Αν ψάχνετε φυσικούς τρόπους για να αδυνατίσετε ή να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα, το σπιτικό λάδι αδυνατίσματος με έλαιο μαύρου πιπεριού θα σας δώσει την λύση. Η δημιουργία του συγκεκριμένου ελαίου...

Το ποδόλουτρο στο σπίτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε μαλακά και όμορφα πόδια, αποβάλλοντας τις τοξίνες και όλη την ένταση μιας κουραστικής μέρας. Υπάρχουν πολλές δ...

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει ένα όμορφο, καλογυμνασμένο και υγιές σώμα. Για να το πετύχει όμως αυτό χρειάζεται πέρα από ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, συστηματική και αποτελεσματική άσκηση. Ωστό...

Τα superfoods έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και αποτελούν απαραίτητο στοιχείο για κάθε άνθρωπο που τον ενδιαφέρει η υγιεινή διατροφή. Τα οφέλη που προσφέρει άλλωστε μια υπερτροφή είναι πολλαπλά και...

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς είναι οι μύκητες ποδιών. Εμφανίζονται τόσο στην επιφάνεια των νυχιών, όσο και στο δέρμα, κάνοντας πολλές φορές ακόμη και το π...

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα έλαια στην ομορφιά, αλλά και την υγεία μας. Έχει ενυδατικές, καταπραϋντικές, επουλωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για την επιδερμίδα και τον οργανισ...

Οι ραγάδες αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά δερματικά προβλήματα που απασχολούν τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Μπορεί να δημιουργηθούν από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες...

Στον εντυπωσιακό αλλά 100% αληθινό κατάλογο που θα διαβάσετε, θα μάθετε τι δεν πρέπει να καταναλώνετε από τροφές «βόμβες» κατά της υγείας σας ώστε να αποφεύγετε τις βλαβερές και εξαιρετικά επικίνδυνε...

Γιατί οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν; Γιατί ακόμα κι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν βάρος, επαναπροσλαμβάνουν περίπου το 1/3 αυτού που έχασαν μέσα στον επόμενο χρόνο και τα υπόλοιπα, στα επόμε...